ボルダリングの初回体験（1080円）に行ってきた。

ボルダリングとは壁の凹凸を利用して壁を登るスポーツ。


グリーンアロー 妙典店に行ってきた。


ボルダリングの適性があるかないかは厚さ5mmの壁のでっぱりにぶら下がれるかどうかを見れば分かる。（写真は8mm）



姪っ子が1人これができたので体験に行ってきた。




私もやったが白（6～7級）は初見でスイスイ登れた。普段から筋トレしてると運動能力が全然違ってくる。姪っ子そっちのけで楽しんでた。


基礎体力はどんなスポーツでも役立つので筋トレは子供にもおすすめ。赤ちゃんは鴨居などにぶらさげて鍛えるといい。



運動後はラーメン屋（珍来）で腹いっぱい食べさせた。14人で1万越え(ﾟДﾟ;)。




■動画

かわいこちゃんも登場♥



自宅の筋トレのみで世界トップレベルも目指せる。



ハムスター界の人気スポーツの1つ。